Многие сайты, работающие на популярных движках, таких как DataLife Engine, WordPress, Invision Power Board, phpBB состоят из двух важный частей: сами файлы движка, изображения, файлы загружзенные на сайт вашими посетителями и базы данных, в которой хранятся все собщения форума или статьи Вашего блога.
Резервное копирование сайта (бэкап)
//
А лучше делать через несколько часов после написания статьи. Комментарии они как бы важны, но статья дороже — это все таки потраченное время и силы.
Хостеру вроде и доверяешь, но и нужно самому обезопаситься